1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Chou>
  4. Chou kale>
  5. Orange

Le chou kale n'aura plus de secrets pour vous avec nos nombreuses recettes

Feuilles de chou kale
Le chou kale, est une variété de chou non pommé. Photo par Quinn Dombrowski
Le chou kale est un légume qui peut intervenir dans différentes préparations culinaires mais aussi comme ingrédient d'un étonnant smoothie au chou kale et kiwi. Vous pourrez consommer le kale cru en salade ou transformé en pesto.

Version cuite, vous pourrez l'accompagner de polenta et oeufs mollets ou de riz et courgettes le tout sauté et épicé. La combinaison de ce chou frisé et du saumon fumé sera parfaite pour la réalisation d'une quiche. Accompagné de potimarron, pommes de terre et lard vous obtiendrez un succulent velouté.

Meilleures recettes de chou kale et d'orange des Gourmets

Des idées de recettes de chou kale et d'orange pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Salade de chou kale à l’orange, carotte et feta
Salade de chou kale à l’orange, carotte et feta
Contes et Délices Contes et Délices
Une salade très orange avec chou kale, orange, carotte et feta. Bien que très bonne pour la santé car bourrée d’antioxydants, elle n’en reste pas moins beaucoup plus ferme que de la salade lambda et donc moins facile à mastiquer. Astuce du jour, malaxer la salade quelques instants après l’avoir lavée et essorée !
1

Dernières recettes de chou kale et d'orange par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de chou kale et d'orange qui changent !

Jus de carottes, oranges et gingembre
Jus de carottes, oranges et gingembre
Gourmicom Gourmicom
Envie de Jus de carottes, oranges et gingembre ? Découvrez cette recette de jus et donnez votre avis en commentaire !
Jus vert
Jus vert
Rosenoisettes Rosenoisettes
Un jus tout vert mais tout doux aussi, avec des fruits riches en vitamine C et des légumes verts pour l'hydratation, les oligo-éléments et la chlorophylle.
Carottes au four et chou kale
Carottes au four et chou kale
kilometre-0 kilometre-0
Cette recette hyper vitaminée, extraite du magazine Slowly veggie, est parfaite pour un soir. Elle a rencontré un vif succès. Choisissez des carottes de couleurs différentes si vous en trouvez.
Smoothie ananas, orange, banane et chou kale
Smoothie ananas, orange, banane et chou kale
United Colours of Macarons United Colours of Macarons
Un petit smoothie léger et riche en vitamines pour bien commencer la journée ! Quelques minutes pour rincer le chou kale, presser les oranges, peler la banane et couper l’ananas, on place le tout dans le blender et le tour est joué, vous voilà avec une boisson de petit déjeuner, ou de goûter par exemple, saine et gourmande.
Soupe brocolis, kale, orange, aneth, curcuma et sésame
Salade crue d'hiver au chou kale, carotte, fruit de la passion et orange
Salade crue d'hiver au chou kale, carotte, fruit de la passion et orange
Rosenoisettes Rosenoisettes
Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette de salade pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.
Salade de tofu tandoori, chou kale, carotte et orange
Salade de tofu tandoori, chou kale, carotte et orange
Rosenoisettes Rosenoisettes
Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette de carottes pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.

Maison les beignets svp !

Seb Friteuse Semi-Professionnelle Filtra Pro 4L
Friteuse

Pas de friture sans friteuse.

Voir aussi

D'autres recettes avec aussi...

ail ananas artichaut aubergines banane basilic betterave beurre boeuf boulettes cake canard carottes carpaccio caviar céleri champignons chips citron coeur courgettes crème épices farcis fenouil fruits fruits de mer gingembre légumes madère miel moules noël orange pain pistache poires poivrons pommes porc rémoulade rhubarbe rôti salé sauce saumon tomates veau vert vinaigrette

Découvrez aussi toutes les recettes de chou kale et toutes les recettes d'orange

A ne pas manquer !

Une recette repérée par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Gâteau à l'orange moelleux
Gâteau à l'orange moelleux
Sab'n'Pepper Sab'n'Pepper
Sans matières grasses. Une recette facile de gâteau à l'orange avec des oranges caramélisées à la vanille et à la cannelle. C’est une recette rapide, facile et qui plaît à tous les gourmands !

Meilleures recettes de chou kale et d'orange

Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille !

Passez à l'orange !
Passez à l'orange !
Sabine Simon Sabine Simon

Douce, amère ou sanguine, l'orange illumine notre hiver.

Faites le plein d'énergie avec nos boissons aux agrumes
Faites le plein d'énergie avec nos boissons aux agrumes
L'Italie dans ma cuisine L'Italie dans ma cuisine

Pour contrer la fatigue et démarrer la journée du bon pied.

ChefSimon.com 2024. Tous droits réservés. v4.0.0